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BMI・目標体重の計算

BMI と目標体重を計算する

あなたの BMI

24.2普通体重

目標の BMI の体重
56.3 kg
目標までの差
−5.7 kg
BMI 25 の体重
64.0 kg

入力は端末の中だけで計算し、保存・送信しません。

使った式と基準

BMI = 体重(kg)÷ 身長(m)÷ 身長(m)。目標の体重 = 目標の BMI × 身長(m)× 身長(m)。判定は日本肥満学会の基準を使っています[1]。

BMI判定
18.5 未満低体重
18.5 以上 25 未満普通体重
25 以上 30 未満肥満(1度)
30 以上 35 未満肥満(2度)
35 以上 40 未満肥満(3度)
40 以上肥満(4度)

出典

  1. [1]肥満症診療ガイドライン2022(日本肥満学会) 確認日:2026年10月20日