データベース
研究データベース
ビメキキの記事を書くために、編集部が要旨を確かめた論文1,549本を、テーマごとに並べました(専門家の確認は受けていません)。ランダム化比較試験(RCT)とレビュー789本は、要旨を読んで、対象・人数・期間・比べた相手・評価項目・企業との関係の記載を書いています。試験の結果(効いたかどうか)は載せていません。
全体の内訳
| メタ解析・系統的レビュー | 351本 |
|---|---|
| ランダム化比較試験(RCT) | 389本 |
| そのほかの臨床試験・観察研究 | 61本 |
| 総説・症例報告・そのほか | 748本 |
| RCT の人数 | 中央値 57.5人(50人未満が150本/人数が分かる354本) |
| 偽薬・基剤と比べた RCT | 213本/389本(55%) |
| 企業との関係の記載がある RCT | 少なくとも106本(27%。分からない260本) |
くわしい集計は美容の論文1,549本の集計(2026年11月)にまとめています。
成分28テーマ
| テーマ | 論文 | RCT | レビュー | RCT の人数(中央値) | 偽薬・基剤と比べた RCT |
|---|---|---|---|---|---|
| ビタミンD | 30本 | 10本 | 11本 | 10304.5人 | 7本 |
| マグネシウム | 28本 | 10本 | 8本 | 42人 | 8本 |
| シカ(ツボクサ) | 25本 | 12本 | 3本 | 48.5人 | 6本 |
| いわゆる飲む日焼け止め | 23本 | 12本 | 5本 | 45人 | 11本 |
| 日焼け止め | 22本 | 8本 | 3本 | 73.5人 | 1本 |
| ハイドロキノン | 21本 | 6本 | 6本 | 181人 | 0本 |
| トラネキサム酸 | 21本 | 10本 | 5本 | 42人 | 7本 |
| セラミド | 20本 | 7本 | 4本 | 52.5人 | 4本 |
| ビタミンC | 20本 | 4本 | 2本 | 50人 | 2本 |
| レチノール | 20本 | 5本 | 4本 | 65人 | 1本 |
| トレチノイン | 20本 | 7本 | 8本 | 58人 | 6本 |
| 葉酸 | 20本 | 3本 | 4本 | 2986.5人 | 3本 |
| サリチル酸 | 19本 | 3本 | 5本 | 49人 | 0本 |
| アゼライン酸 | 19本 | 6本 | 6本 | 60人 | 0本 |
| エクオール | 19本 | 7本 | 4本 | 97人 | 6本 |
| NMN | 19本 | 9本 | 6本 | 54人 | 9本 |
| オメガ3(EPA・DHA) | 18本 | 10本 | 6本 | 2809人 | 7本 |
| 亜鉛 | 17本 | 7本 | 7本 | 109人 | 5本 |
| グルタチオン | 17本 | 4本 | 3本 | 54人 | 4本 |
| ナイアシンアミド | 15本 | 10本 | 0本 | 107人 | 7本 |
| クレアチン | 14本 | 7本 | 5本 | 40.5人 | 7本 |
| アスタキサンチン | 13本 | 3本 | 6本 | 44人 | 3本 |
| ビタミンE | 13本 | 4本 | 8本 | 70人 | 3本 |
| コラーゲン | 13本 | 5本 | 5本 | 85人 | 5本 |
| ホホバオイル | 13本 | 2本 | 0本 | 125人 | 1本 |
| グリセリン | 11本 | 5本 | 1本 | 38人 | 2本 |
| プラセンタ | 11本 | 9本 | 1本 | 78人 | 5本 |
| 尿素 | 10本 | 4本 | 2本 | 84.5人 | 1本 |
施術8テーマ
| テーマ | 論文 | RCT | レビュー | RCT の人数(中央値) | 偽薬・基剤と比べた RCT |
|---|---|---|---|---|---|
| PN(ポリヌクレオチド)注射 | 17本 | 6本 | 1本 | 28.5人 | 1本 |
| ヒアルロン酸の注入 | 16本 | 3本 | 11本 | 333人 | 0本 |
| IPL(光治療) | 15本 | 4本 | 4本 | 28人 | 0本 |
| ボツリヌス毒素製剤 | 15本 | 4本 | 7本 | 105人 | 3本 |
| ピコ秒レーザー(ピコトーニング) | 14本 | 7本 | 4本 | 20人 | 0本 |
| 糸リフト | 12本 | 1本 | 5本 | 151人 | 0本 |
| PDRN | 10本 | 5本 | 2本 | 72人 | 1本 |
| いわゆる脂肪溶解注射 | 10本 | 2本 | 5本 | 274人 | 1本 |
悩み17テーマ
| テーマ | 論文 | RCT | レビュー | RCT の人数(中央値) | 偽薬・基剤と比べた RCT |
|---|---|---|---|---|---|
| たるみ(顔・首) | 38本 | 11本 | 8本 | 49人 | 3本 |
| 肝斑 | 36本 | 11本 | 9本 | 56人 | 6本 |
| ほうれい線 | 36本 | 9本 | 7本 | 36人 | 4本 |
| ニキビ | 33本 | 5本 | 10本 | 82.5人 | 2本 |
| ニキビ跡 | 25本 | 7本 | 5本 | 31人 | 5本 |
| 毛穴の黒ずみ | 25本 | 4本 | 4本 | 42.5人 | 1本 |
| シミ | 22本 | 11本 | 3本 | 32人 | 4本 |
| 女性の薄毛 | 20本 | 2本 | 2本 | 72人 | 0本 |
| セルライト | 19本 | 4本 | 3本 | 40人 | 3本 |
| 白髪 | 18本 | 0本 | 1本 | — | — |
| 肌のくすみ | 14本 | 3本 | 0本 | 75人 | 0本 |
| 脂漏性皮膚炎 | 14本 | 0本 | 4本 | — | — |
| そばかす | 13本 | 8本 | 1本 | 63人 | 0本 |
| 目の下のクマ | 13本 | 3本 | 3本 | 333人 | 0本 |
| 髪のうねり | 11本 | 0本 | 0本 | — | — |
| 炎症後色素沈着 | 11本 | 2本 | 0本 | 52.5人 | 2本 |
| 毛孔性苔癬(二の腕のブツブツ) | 10本 | 1本 | 3本 | 23人 | 1本 |
からだ10テーマ
| テーマ | 論文 | RCT | レビュー | RCT の人数(中央値) | 偽薬・基剤と比べた RCT |
|---|---|---|---|---|---|
| 便秘 | 36本 | 12本 | 15本 | 60人 | 6本 |
| 腸内環境(腸活) | 27本 | 5本 | 14本 | 49人 | 3本 |
| むくみ | 27本 | 6本 | 7本 | 40人 | 1本 |
| 更年期・ホットフラッシュ | 27本 | 4本 | 9本 | 169人 | 4本 |
| 貧血・鉄 | 24本 | 5本 | 5本 | 83人 | 2本 |
| 体脂肪 | 23本 | 1本 | 0本 | 55人 | 0本 |
| 冷え性 | 21本 | 2本 | 1本 | 41.5人 | 1本 |
| PMS(月経前症候群) | 20本 | 5本 | 8本 | 60人 | 5本 |
| 産後の抜け毛 | 13本 | 0本 | 0本 | — | — |
| 肌のターンオーバー | 10本 | 1本 | 0本 | 26人 | 1本 |
調べ方と限界
- 対象は、ビメキキが記事(2026年11月時点)の根拠にした PubMed の論文です。PubMed から書誌・要旨・所属・資金・利益相反の欄を取り出しました(2026-11-11)。書籍の章(6本)は含めていません。
- テーマは、その論文を使った記事で分けています。1本の論文が2つ以上のテーマに入ることがあります。論文が10本以上あるテーマだけページを作っています。
- 項目は要旨などを読んで編集部の担当が作り、別の担当が100本を抜き取って照らし合わせました。1000項目のうち誤りは16項目(1.6%)で、直してあります。
- 論文や試験の数は、効果の強さや安全を示しません。副作用・安全性は項目に含めていません。テーマには、日本で承認されていない医薬品・医療機器を使う施術や、承認の範囲外の使い方、食品が含まれます。区別と注意は各テーマのページに書いています。
- 論文の原題は、製品名を含むことがあるため載せていません(PubMed のリンクから確かめられます)。企業名も載せていません。ビメキキは特定の製品・施術をすすめるものではありません。
- 一覧の CSV:研究データベース(CSV)。出典を書けば引用は自由です(引用のルール)。記事が増えるたびに、四半期ごとに更新します。