研究データベース・からだ
更年期・ホットフラッシュの研究（論文27本）
ビメキキが更年期・ホットフラッシュの記事の根拠にした論文を、試験の型ごとに並べました。ランダム化比較試験（RCT）とレビューは、要旨を読んで、対象・人数・期間・比べた相手・評価項目・企業との関係の記載を書いています。
数字で見る
| 論文 | 27本（人の研究 22本・発表年の中央値 2021年） |
|---|---|
| 型 | メタ解析・系統的レビュー 9本／ランダム化比較試験（RCT） 4本／そのほかの臨床試験・観察研究 2本／総説・症例報告・そのほか 12本 |
| RCT の人数 | 中央値 169人（人数が分かる4本。50人未満は1本） |
| RCT の期間 | 中央値 20週（期間が分かる4本。8週未満は0本） |
| 偽薬・基剤と比べた RCT | 4本／4本（100%） |
| 女性だけの RCT | 4本／4本（分からない0本） |
| 日本で行った RCT | 1本 |
| 企業との関係の記載がある RCT | 少なくとも0本／4本（利益相反なしと明記0本・分からない4本） |
論文や試験の数は、効果の強さや安全を示すものではありません。この一覧は、どんな試験が行われたかの記録で、結果（効いたかどうか）は載せていません。副作用・安全性は、この一覧の項目に含めていません。根拠の強さの目安は、記事のビメキキの格付けを見てください。
このテーマの論文には、日本で承認されていない医薬品・医療機器や、それを使う施術、承認の範囲外の使い方（美容目的など）を調べたものが含まれることがあります。論文があることは、日本で承認されていることや安全であることを意味しません。日本で承認されていない医薬品による健康被害は、医薬品副作用被害救済制度の対象外です。承認された医薬品でも、承認の範囲外の使い方では対象とならない場合があります（対象かどうかは、請求を受けて個別に判定されます）。医療機器（糸・注入材・レーザーなど）は、この制度の対象（医薬品・再生医療等製品）に含まれません。国内での扱いは、各記事と医療機関で確かめてください。
飲む・食事の試験には、食品（サプリを含む）のほか、医薬品（処方薬・市販薬）を使ったものも含まれることがあります。食品は医薬品ではなく、病気の治療・予防の効能を表示することは認められていません。特定保健用食品・機能性表示食品も、表示できるのは許可・届出をした保健の機能の範囲で、病気の治療・予防はうたえません。試験の量や形は、市販の製品と同じとは限りません。薬を飲んでいる人、持病のある人、妊娠中・授乳中の人は、医師・薬剤師に相談してください。
メタ解析・系統的レビュー9本
| 論文 | 対象 | 人数（試験数・人数） | 期間 | 比べた相手 | 方法 | 主な評価項目 | 企業との関係の記載 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PMID 42695385 The Cochrane database of systematic reviews・2026年・メタ解析 | 健康な人と患者（女性のみ） | 24本・45,660人 | 1年以上 | 偽薬 | 飲む | 死亡・心血管・がん・骨折 | 記載なし（利益相反なしと明記） |
| PMID 35199638 Psychological medicine・2022年・メタ解析 | 患者（更年期症状）（女性のみ） | 14本・1,618人 | — | 混合 | — | ほてり・うつ・不安 | 分からない |
| PMID 35445622 Post reproductive health・2022年・メタ解析 | 患者（更年期のほてり）（女性のみ） | 10本・1,100人 | — | 偽薬 | 飲む | ほてりの頻度・強さ | 分からない |
| PMID 26976671 The Cochrane database of systematic reviews・2016年・メタ解析 | 患者（更年期症状）（女性のみ） | 22本・2,902人 | — | 混合 | 飲む | ほてりの回数 | 記載なし（利益相反なしと明記） |
| PMID 27577677 The Cochrane database of systematic reviews・2016年・メタ解析 | 患者（閉経後の膣萎縮）（女性のみ） | — | 12週以上 | 混合 | 混合 | 症状（本人評価）・内膜の厚み | 記載なし（利益相反なしと明記） |
| PMID 25431132 The Cochrane database of systematic reviews・2014年・メタ解析 | 患者（更年期ののぼせ・ほてり）（女性のみ） | 5本・733人 | — | 混合 | 食事・生活 | ほてり・寝汗の頻度と強さ | 記載なし（利益相反なしと明記） |
| PMID 24323914 The Cochrane database of systematic reviews・2013年・メタ解析 | 患者（更年期症状（ほてり））（女性のみ） | — | — | 混合 | 飲む | ほてりの回数 | 分からない |
| PMID 15495039 The Cochrane database of systematic reviews・2004年・メタ解析 | 患者（更年期のほてり）（女性のみ） | 24本・3,329人 | 3か月〜3年 | 偽薬 | 飲む | ほてりの頻度 | 記載あり |
| PMID 41331233 American journal of clinical dermatology・2026年・系統的レビュー | 患者（更年期に関わる皮膚疾患）（女性のみ） | 40本 | — | 混合 | 混合 | 皮膚疾患と更年期・ホルモン療法の関連 | 記載なし（利益相反なしと明記） |
ランダム化比較試験（RCT）4本
| 論文 | 対象 | 人数 | 期間 | 比べた相手 | 方法 | 主な評価項目 | 企業との関係の記載 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PMID 24084921 JAMA・2013年・RCT | 健康な人（女性のみ） | 27,347人 | 5.6〜7.2年（追跡13年） | 偽薬 | 飲む | 冠動脈疾患・乳がんの発生 | 分からない |
| PMID 21992596 Journal of women's health (2002)・2012年・RCT | 患者（更年期症状（ほてり））（女性のみ）・日本 | 160人 | 12週 | 偽薬 | 飲む | ほてりの回数 | 分からない |
| PMID 21738077 Menopause (New York, N.Y.)・2011年・RCT | 患者（更年期のほてり）（女性のみ） | 178人 | 12週 | 偽薬 | 飲む | ほてりの点数 | 分からない |
| PMID 17653959 Climacteric : the journal of the International Menopause Society・2007年・RCT | 健康な人（女性のみ） | 40人 | 7周期（約28週） | 偽薬 | 飲む | 皮膚の弾力・水分量・厚み | 分からない |
そのほかの臨床試験・観察研究2本
| 論文 | 対象 | 人数 | 期間 | 比べた相手 | 方法 | 主な評価項目 | 企業との関係の記載 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PMID 30626577 BMJ (Clinical research ed.)・2019年・観察研究 | （項目は未作成） | ||||||
| PMID 25686030 JAMA internal medicine・2015年・観察研究 | （項目は未作成） | ||||||
総説・症例報告・そのほか12本
- PMID 40847905 Journal of cosmetic dermatology・2025年・総説
- PMID 36749328 JAMA・2023年・総説
- PMID 37252752 Menopause (New York, N.Y.)・2023年・総説
- PMID 37619252 The Cochrane database of systematic reviews・2023年・総説
- PMID 24194966 Dermato-endocrinology・2013年・総説
- PMID 39970680 Maturitas・2025年・その他
- PMID 37187679 Integrative medicine research・2023年・その他
- PMID 37494697 Occupational medicine (Oxford, England)・2023年・その他
- PMID 35797481 Menopause (New York, N.Y.)・2022年・その他
- PMID 33665100 Integrative medicine research・2021年・その他
- PMID 33727945 Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM・2021年・その他
- PMID 32733592 Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM・2020年・その他
調べ方と限界
- 対象は、ビメキキが記事の根拠にした PubMed の論文です。更年期・ホットフラッシュの研究のすべてではありません。
- 項目は、PubMed の要旨・著者の所属・資金・利益相反の欄を読んで、編集部の担当が作りました。本文は読んでいません。要旨の文章は載せていません。
- 別の担当が100本を抜き取って照らし合わせ、1000項目のうち16項目（1.6%）に誤りがありました。誤りは直し、同じ型の誤りは全件で直しました。
- 試験の結果（差があったかどうか）は、この一覧に載せていません。害が増えた方向の結果もあり、1本ずつの結果だけでは読み違えやすいためです。結果と根拠の強さは、各記事で説明しています。
- 副作用・安全性は、この一覧の項目に含めていません。各記事と、医薬品は添付文書を見てください。
- 「企業との関係の記載」は、著者の所属・資金・利益相反の欄に企業の記載があるものを「記載あり」としています。テーマと直接関係のない企業も含みます。記載のない論文が多いため、「記載あり」は少なくともその数という意味です。
- 論文の原題は、製品名を含むことがあるため載せていません。ビメキキは特定の製品・施術をすすめるものではありません。
- 集計の全体と方法：美容の論文1,549本の集計。一覧の CSV：研究データベース（CSV）。出典を書けば引用は自由です（引用のルール）。