研究データベース・成分
日焼け止めの研究（論文22本）
ビメキキが日焼け止めの記事の根拠にした論文を、試験の型ごとに並べました。ランダム化比較試験（RCT）とレビューは、要旨を読んで、対象・人数・期間・比べた相手・評価項目・企業との関係の記載を書いています。
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| 論文 | 22本（人の研究 22本・発表年の中央値 2015年） |
|---|---|
| 型 | メタ解析・系統的レビュー 3本／ランダム化比較試験（RCT） 8本／そのほかの臨床試験・観察研究 1本／総説・症例報告・そのほか 10本 |
| RCT の人数 | 中央値 73.5人（人数が分かる8本。50人未満は3本） |
| RCT の期間 | 中央値 8週（期間が分かる7本。8週未満は3本） |
| 偽薬・基剤と比べた RCT | 1本／8本（13%） |
| 女性だけの RCT | 1本／8本（分からない0本） |
| 日本で行った RCT | 0本 |
| 企業との関係の記載がある RCT | 少なくとも0本／8本（利益相反なしと明記0本・分からない8本） |
論文や試験の数は、効果の強さや安全を示すものではありません。この一覧は、どんな試験が行われたかの記録で、結果（効いたかどうか）は載せていません。副作用・安全性は、この一覧の項目に含めていません。根拠の強さの目安は、記事のビメキキの格付けを見てください。
飲む・食事の試験には、食品（サプリを含む）のほか、医薬品（処方薬・市販薬）を使ったものも含まれることがあります。食品は医薬品ではなく、病気の治療・予防の効能を表示することは認められていません。特定保健用食品・機能性表示食品も、表示できるのは許可・届出をした保健の機能の範囲で、病気の治療・予防はうたえません。試験の量や形は、市販の製品と同じとは限りません。薬を飲んでいる人、持病のある人、妊娠中・授乳中の人は、医師・薬剤師に相談してください。
化粧品・医薬部外品で表示できる効能は、決められた範囲に限られます。論文の結果は、市販の製品の効能を示すものではありません。
メタ解析・系統的レビュー3本
| 論文 | 対象 | 人数（試験数・人数） | 期間 | 比べた相手 | 方法 | 主な評価項目 | 企業との関係の記載 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PMID 39804624 Journal of medicinal food・2025年・系統的レビュー | 健康な人 | 47本 | — | 混合 | 飲む | 紫外線に対する皮膚反応 | 分からない |
| PMID 30945275 The British journal of dermatology・2019年・系統的レビュー | 健康な人 | 76本 | — | 混合 | 塗る | 血中ビタミンD濃度 | 分からない |
| PMID 27455163 The Cochrane database of systematic reviews・2016年・系統的レビュー | 健康な人（一般の人（日焼け対策）） | — | — | 混合 | 塗る | 基底細胞がん・有棘細胞がんの発生 | 記載なし（利益相反なしと明記） |
ランダム化比較試験（RCT）8本
| 論文 | 対象 | 人数 | 期間 | 比べた相手 | 方法 | 主な評価項目 | 企業との関係の記載 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PMID 31961417 JAMA・2020年・RCT | 健康な人 | 48人 | — | 混合 | 塗る | 血中の日焼け止め成分濃度 | 分からない |
| PMID 31058986 JAMA・2019年・RCT | 健康な人 | 24人 | 4日（7日間採血） | 混合 | 塗る | 血中の日焼け止め成分濃度 | 分からない |
| PMID 31069787 The British journal of dermatology・2019年・RCT | 健康な人 | 79人 | 1週 | 混合 | 塗る | 血中ビタミンD3の変化 | 分からない |
| PMID 24313385 Photodermatology, photoimmunology & photomedicine・2014年・RCT | 患者（肝斑）（女性のみ） | 68人 | 8週 | 他の治療 | 塗る | 肝斑の重症度（MASI）・肌色 | 分からない |
| PMID 23732711 Annals of internal medicine・2013年・RCT | 健康な人 | 903人 | 4.5年 | 他の治療 | 混合 | 皮膚の老化（光老化）の進行 | 分からない |
| PMID 22512875 The British journal of dermatology・2012年・RCT | 健康な人 | 37人 | 約2週 | 混合 | 塗る | 血中ビタミンD3 | 分からない |
| PMID 21135266 Journal of clinical oncology : official journal of the American Society of Clinical Oncology・2011年・RCT | 健康な人 | 1,621人 | 約4年（追跡約10年） | 他の治療 | 塗る | 悪性黒色腫の発症 | 分からない |
| PMID 10475183 Lancet (London, England)・1999年・RCT | 健康な人 | 1,621人 | 4.5年 | 偽薬 | 混合 | 基底細胞がん・有棘細胞がんの発生 | 分からない |
そのほかの臨床試験・観察研究1本
| 論文 | 対象 | 人数 | 期間 | 比べた相手 | 方法 | 主な評価項目 | 企業との関係の記載 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PMID 17567299 Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology : JEADV・2007年・臨床試験（RCT以外） | 健康な人と患者（女性のみ） | 200人 | 12か月 | 比べる群なし | 塗る | 肝斑の新規発生率 | 分からない |
総説・症例報告・そのほか10本
- PMID 36279254 Dermatitis : contact, atopic, occupational, drug・2023年・総説
- PMID 34698020 Current problems in dermatology・2021年・総説
- PMID 31069788 The British journal of dermatology・2019年・総説
- PMID 29619938 Danish medical journal・2018年・総説
- PMID 24313722 Photodermatology, photoimmunology & photomedicine・2014年・総説
- PMID 29616616 Journal of cosmetic science・2017年・その他
- PMID 19962787 Journal of the American Academy of Dermatology・2010年・その他
- PMID 20410914 The Journal of investigative dermatology・2010年・その他
- PMID 17035723 Skin pharmacology and physiology・2007年・その他
- PMID 11712033 Journal of the American Academy of Dermatology・2001年・その他
調べ方と限界
- 対象は、ビメキキが記事の根拠にした PubMed の論文です。日焼け止めの研究のすべてではありません。
- 項目は、PubMed の要旨・著者の所属・資金・利益相反の欄を読んで、編集部の担当が作りました。本文は読んでいません。要旨の文章は載せていません。
- 別の担当が100本を抜き取って照らし合わせ、1000項目のうち16項目（1.6%）に誤りがありました。誤りは直し、同じ型の誤りは全件で直しました。
- 試験の結果（差があったかどうか）は、この一覧に載せていません。害が増えた方向の結果もあり、1本ずつの結果だけでは読み違えやすいためです。結果と根拠の強さは、各記事で説明しています。
- 副作用・安全性は、この一覧の項目に含めていません。各記事と、医薬品は添付文書を見てください。
- 「企業との関係の記載」は、著者の所属・資金・利益相反の欄に企業の記載があるものを「記載あり」としています。テーマと直接関係のない企業も含みます。記載のない論文が多いため、「記載あり」は少なくともその数という意味です。
- 論文の原題は、製品名を含むことがあるため載せていません。ビメキキは特定の製品・施術をすすめるものではありません。
- 集計の全体と方法：美容の論文1,549本の集計。一覧の CSV：研究データベース（CSV）。出典を書けば引用は自由です（引用のルール）。