研究データベース・からだ
むくみの研究（論文27本）
ビメキキがむくみの記事の根拠にした論文を、試験の型ごとに並べました。ランダム化比較試験（RCT）とレビューは、要旨を読んで、対象・人数・期間・比べた相手・評価項目・企業との関係の記載を書いています。
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| 論文 | 27本（人の研究 25本・発表年の中央値 2019年） |
|---|---|
| 型 | メタ解析・系統的レビュー 7本／ランダム化比較試験（RCT） 6本／そのほかの臨床試験・観察研究 2本／総説・症例報告・そのほか 12本 |
| RCT の人数 | 中央値 40人（人数が分かる5本。50人未満は4本） |
| RCT の期間 | 中央値 0.43週（期間が分かる5本。8週未満は4本） |
| 偽薬・基剤と比べた RCT | 1本／6本（17%） |
| 女性だけの RCT | 0本／6本（分からない1本） |
| 日本で行った RCT | 0本 |
| 企業との関係の記載がある RCT | 少なくとも0本／6本（利益相反なしと明記1本・分からない5本） |
論文や試験の数は、効果の強さや安全を示すものではありません。この一覧は、どんな試験が行われたかの記録で、結果（効いたかどうか）は載せていません。副作用・安全性は、この一覧の項目に含めていません。根拠の強さの目安は、記事のビメキキの格付けを見てください。
このテーマの論文には、日本で承認されていない医薬品・医療機器や、それを使う施術、承認の範囲外の使い方（美容目的など）を調べたものが含まれることがあります。論文があることは、日本で承認されていることや安全であることを意味しません。日本で承認されていない医薬品による健康被害は、医薬品副作用被害救済制度の対象外です。承認された医薬品でも、承認の範囲外の使い方では対象とならない場合があります（対象かどうかは、請求を受けて個別に判定されます）。医療機器（糸・注入材・レーザーなど）は、この制度の対象（医薬品・再生医療等製品）に含まれません。国内での扱いは、各記事と医療機関で確かめてください。
飲む・食事の試験には、食品（サプリを含む）のほか、医薬品（処方薬・市販薬）を使ったものも含まれることがあります。食品は医薬品ではなく、病気の治療・予防の効能を表示することは認められていません。特定保健用食品・機能性表示食品も、表示できるのは許可・届出をした保健の機能の範囲で、病気の治療・予防はうたえません。試験の量や形は、市販の製品と同じとは限りません。薬を飲んでいる人、持病のある人、妊娠中・授乳中の人は、医師・薬剤師に相談してください。
メタ解析・系統的レビュー7本
| 論文 | 対象 | 人数（試験数・人数） | 期間 | 比べた相手 | 方法 | 主な評価項目 | 企業との関係の記載 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PMID 36373551 Circulation. Heart failure・2023年・メタ解析 | 患者（心不全） | 17本・1,705人 | — | 無処置 | 食事・生活 | 死亡・入院 | 分からない |
| PMID 33878207 The Cochrane database of systematic reviews・2021年・メタ解析 | 健康な人（長時間の飛行機移動者） | 12本・2,918人 | フライト中 | 無処置 | — | 症状のない深部静脈血栓の発生 | 記載なし（利益相反なしと明記） |
| PMID 33141449 The Cochrane database of systematic reviews・2020年・メタ解析 | 患者（慢性静脈不全） | 56本・7,690人 | — | 偽薬 | 飲む | 下肢のむくみ・生活の質 | 記載なし（利益相反なしと明記） |
| PMID 23152216 The Cochrane database of systematic reviews・2012年・メタ解析 | 患者（慢性静脈不全） | — | 短期 | 混合 | 飲む | 脚の痛み・むくみ（脚の体積） | 記載なし（利益相反なしと明記） |
| PMID 21558959 Journal of hypertension・2011年・メタ解析 | 患者（高血圧（降圧薬の副作用）） | 106本・99,469人 | 4週以上 | 混合 | 飲む | 末梢のむくみの発生 | 分からない |
| PMID 32441853 International journal of clinical practice・2020年・系統的レビュー | — | 49本 | — | 混合 | 食事・生活 | 尿量 | 分からない |
| PMID 26477632 The Cochrane database of systematic reviews・2015年・系統的レビュー | 患者（妊娠中の静脈瘤・足のむくみ）（女性のみ） | 7本・326人 | — | 混合 | 混合 | 静脈瘤・むくみの症状 | 記載なし（利益相反なしと明記） |
ランダム化比較試験（RCT）6本
| 論文 | 対象 | 人数 | 期間 | 比べた相手 | 方法 | 主な評価項目 | 企業との関係の記載 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PMID 40818417 Applied ergonomics・2025年・RCT | 健康な人と患者 | 44人 | 2時間 | 無処置 | — | 下腿のむくみ | 記載なし（利益相反なしと明記） |
| PMID 35811511 Clinical hemorheology and microcirculation・2022年・RCT | 健康な人（立ち仕事による足のむくみ） | — | 3日間（3種を交互） | 他の治療 | — | 下腿の体積 | 分からない |
| PMID 30738701 European journal of internal medicine・2019年・RCT | 健康な人 | 34人 | 3時間 | 無処置 | 食事・生活 | 足首まわりの左右差 | 分からない |
| PMID 18806203 Phlebology・2008年・RCT | 健康な人 | 40人 | 3週 | 混合 | 食事・生活 | 脚の症状・むくみ | 分からない |
| PMID 10719612 Arzneimittel-Forschung・2000年・RCT | 患者（慢性静脈不全） | 260人 | 12週 | 偽薬 | 飲む | 下腿の体積 | 分からない |
| PMID 10751219 American journal of physiology. Renal physiology・2000年・RCT | 健康な人 | 32人 | — | 他の治療 | 食事・生活 | 血漿量・体内の水分量 | 分からない |
そのほかの臨床試験・観察研究2本
| 論文 | 対象 | 人数 | 期間 | 比べた相手 | 方法 | 主な評価項目 | 企業との関係の記載 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PMID 19678785 Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.)・2009年・臨床試験（RCT以外） | 健康な人（女性のみ） | 17人 | 1日 | 比べる群なし | 飲む | 排尿の回数・量 | 分からない |
| PMID 19155337 Phlebology・2009年・観察研究 | 健康な人 | 70人 | 1勤務 | 比べる群なし | — | 勤務後の脚の体積の変化 | 分からない |
総説・症例報告・そのほか12本
- PMID 30539703 Cardiovascular & hematological agents in medicinal chemistry・2018年・総説
- PMID 39341374 Journal of cardiology・2025年・その他
- PMID 36841318 American heart journal・2023年・その他
- PMID 34590970 Ergonomics・2022年・その他
- PMID 35142231 VASA. Zeitschrift fur Gefasskrankheiten・2022年・その他
- PMID 36379502 American family physician・2022年・その他
- PMID 34248662 Frontiers in physiology・2021年・その他
- PMID 32419817 Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM・2020年・その他
- PMID 18259015 Hypertension (Dallas, Tex. : 1979)・2008年・その他
- PMID 15099316 Dermatologic surgery : official publication for American Society for Dermatologic Surgery [et al.]・2004年・その他
- PMID 2816797 The American journal of clinical nutrition・1989年・その他
- PMID 84258 Lancet (London, England)・1979年・その他
調べ方と限界
- 対象は、ビメキキが記事の根拠にした PubMed の論文です。むくみの研究のすべてではありません。
- 項目は、PubMed の要旨・著者の所属・資金・利益相反の欄を読んで、編集部の担当が作りました。本文は読んでいません。要旨の文章は載せていません。
- 別の担当が100本を抜き取って照らし合わせ、1000項目のうち16項目（1.6%）に誤りがありました。誤りは直し、同じ型の誤りは全件で直しました。
- 試験の結果（差があったかどうか）は、この一覧に載せていません。害が増えた方向の結果もあり、1本ずつの結果だけでは読み違えやすいためです。結果と根拠の強さは、各記事で説明しています。
- 副作用・安全性は、この一覧の項目に含めていません。各記事と、医薬品は添付文書を見てください。
- 「企業との関係の記載」は、著者の所属・資金・利益相反の欄に企業の記載があるものを「記載あり」としています。テーマと直接関係のない企業も含みます。記載のない論文が多いため、「記載あり」は少なくともその数という意味です。
- 論文の原題は、製品名を含むことがあるため載せていません。ビメキキは特定の製品・施術をすすめるものではありません。
- 集計の全体と方法：美容の論文1,549本の集計。一覧の CSV：研究データベース（CSV）。出典を書けば引用は自由です（引用のルール）。